Go Wild Green Ocean Crevettes crues d'Argentine 20-40 congelée 300 g

Green Ocean

Suggestions de service : prêtes en un tournemain! Vous n'avez qu'à décongeler les crevettes et les placer sur des brochettes avec des légumes ou des fruits pour créer des brochettes aux crevettes au barbecue, style tropical, ou encore les faire sauter pendant 3 ou 4 minutes et les servir sur le riz ou les pâtes. Ou pourquoi pas les faire sauter à l'huile d'olive avec un peu de sel de mer, d'ail, de poivre noir et de coriandre? Un soupçon de jus de citron à la fin, et le tour est joué!

Garder congelé

Consignes : Cuire décongelées. Méthode pour dégeler au cours de la nuit : mettre un sac de crevettes dans un bol et réfrigérer pendant la nuit. Méthode pour dégeler rapidement : placer le sac dans un bol. Laisser couler l'eau froide sur l'emballage pendant environ 6 minutes, ou jusqu'à ce que les crevettes soient décongelées. Les crevettes roses sauvages d'Argentine cuisent plus rapidement que les autres espèces de crevettes. De l'état congelé, elles ne devraient pas prendre plus de 3 ou 4 minutes à feu moyen ou à feu vif. Les crevettes sont cuites lorsque leur centre est opaque. Les crevettes décongelées devraient être utilisées dans les 24 heures. Ne pas congeler de nouveau le crevettes congelées.

par 7 crevettes (100 g)

Calories 100	% valeur quotidienne
Total des lipides 1 g
Saturés
+ Trans
Polyinsaturés
Oméga6
Oméga3
Monoinsaturés
Glucides
Fibre
Sucres
Polyalcools
Protéines 28 g
Cholestérol 175 mg
Sodium 280 mg	12 %
Potassium 40 mg	1 %
Calcium 75 mg	6 %
Fer 0.4 mg	2 %

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