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Image de poires, bananes avec un verre de smoothie

Smoothie poire, matcha et érable

Par Chef Christopher at @may.eighty.fivePublié le 14 janvier 2025Un smoothie crémeux qui combine la fraîcheur de la poire, la richesse du matcha et la saveur de l’érable. Idéal pour commencer la journée ou pour un regain d’énergie en après-midi.
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Temps et portions

5 minTemps total
1Portions
5 minTemps de préparation

Ingrédients

  • 1/2 tasse de lait (laitier ou végétal)
  • 1 banane bien mûre
  • 1 poire coupée en dés
  • 1 c. à soupe de poudre de matcha
  • 1 c. à thé de sirop d’érable

Préparations

  • Étape 1

    Dans un mélangeur, mélanger le lait, la banane, la poire, la poudre de matcha et le sirop d’érable jusqu’à l’obtention d’une consistance bien lisse.

  • Étape 2

    Goûter et ajuster le goût en ajoutant du sirop d’érable au besoin.

  • Étape 3

    Verser dans un verre et déguster.