Compliments Bouchées de chou-fleur piquantes au miel 469 g

Compliments

Mode de cuisson FOUR CONVENTIONNEL CUIRE À PARTIR DE CONGELÉ : PRÉCHAUFFER LE FOUR À 425 ℉ (220 ℃). RETIRER L'EMBALLAGE; DISPOSER LE CHOU-FLEUR EN UNE SEULE COUCHE SUR UNE PLAQUE À PÂTISSERIE. CUIRE AU FOUR SUR LA GRILLE DU CENTRE JUSQU'À CE QU'IL SOIT DORÉ ET CROUSTILLANT, EN LE RETOURNANT À MI-CUISSON, 20 À 22 MINUTES. LAISSER REPOSER 2 MINUTES AVANT DE SERVIR AVEC LA SAUCE. FRITEUSE À AIR CUIRE À PARTIR DE CONGELÉ : PRÉCHAUFFER LA FRITEUSE À AIR À 400 ℉ (200 ℃). RETIRER L'EMBALLAGE. REMPLIR LE PANIER JUSQU'À LA MOITIÉ ET CUIRE LE CHOU-FLEUR JUSQU'À CE QU'IL SOIT DORÉ ET CROUSTILLANT, EN LE SECOUANT À MI-CUISSON, PENDANT 8 À 9 MINUTES. LAISSER REPOSER 2 MINUTES AVANT DE SERVIR AVEC LA SAUCE. Le produit est cuit lorsque la température interne atteint 165 ℉ (74 ℃). Puisque les appareils de cuisson varient, le mode de préparation est donné à titre indicatif uniquement.

Conservation Garder congelé jusqu'à consommation.

par 74 g

Calories 130	% valeur quotidienne
Total des lipides 8 g
Saturés 0.5 g	3 %
+ Trans 0.1 g
Polyinsaturés
Oméga6
Oméga3
Monoinsaturés
Glucides 13 g
Fibre 1 g	4 %
Sucres 2 g	2 %
Polyalcools
Protéines 3 g
Cholestérol
Sodium 180 mg	8 %
Potassium 125 mg	4 %
Calcium 20 mg	2 %
Fer 0.75 mg	4 %

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