Green Giant Légumes Surgelés pêches et maïs à la crème 250 g

Green Giant

Consignes de cuisson - Généralités NE PAS RÉCHAUFFER LE SAC DANS L'EAU BOUILLANTE. Conserver au congélateur. Si décongelé, ne pas recongeler et faire cuire immédiatement. Plaque chauffante - De Congelé SUR LA CUISINIÈRE Faire tremper le sac NON OUVERT dans l'eau du robinet tempérée 2 minutes. Couper pour ouvrir et verser le contenu dans une casserole. NE PAS AJOUTER D'EAU. Couvrir et faire cuire à feu MOYEN-DOUX DE 8 À 10 MINUTES, en remuant de temps en temps. Micro-ondes - De Congelé Le temps au micro-ondes peut varier selon les modèles de four. 1. PLACER le sac, CÔTÉ IMPRIMÉ VERS LE HAUT, sur une assiette allant au micro-ondes. (NE PAS PERCER LE SAC.) 2. FAIRE CHAUFFER à PUISSANCE MAXIMALE DE 3 À 5 MINUTES, ou jusqu'à ce que le tout soit chaud. REMARQUE : Des bruits d'éclatement peuvent se faire entendre pendant la cuisson au micro-ondes. 3. ATTENTION : C'EST CHAUD ! TIRER sur les côtés du sac ou couper pour ouvrir. VERSER dans un plat de service, bien mélanger.

Conserver au congélateur

Bien faire cuire

par 1/2 tasse (95 g)

Calories 100	% valeur quotidienne
Total des lipides 3 g
Saturés 1.5 g	8 %
+ Trans
Polyinsaturés
Oméga6
Oméga3
Monoinsaturés
Glucides 18 g
Fibre 2 g	7 %
Sucres 4 g	4 %
Polyalcools
Protéines 3 g
Cholestérol 5 mg
Sodium 140 mg	6 %
Potassium 175 mg	5 %
Calcium
Fer 0.4 mg	2 %

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